Liikunta- ja urheiluklinikka

Me Liikuntaklinikan asiantuntijat olemme täällä sinua varten erilaisissa liikkumiseen liittyvissä vaivoissa tai tilanteissa. Vaikka asiakkainamme on huippu- ja aktiiviurheilijoita, sinun ei tarvitse olla urheilija tullaksesi tänne, vaan autamme ketä tahansa, jolla on ongelmaa tuki- ja liikuntaelimistössä tai halu aloittaa liikun­nal­lisempi elämän­tapa.

Liikun­takli­nikan asiak­kaana sinua tukee ja ohjaa lääketieteen, liikunnan, ravit­se­muksen, henkisen hyvinvoinnin ja muut ammat­ti­laisemme yksilöl­lisen tilan­teesi ja tavoit­teesi pohjalta.

Liikuntaklinikan asiantuntijat

Riina Helenius, fysioterapeutti
Julia Järvimäki
, LL, liikun­ta­lää­ke­tie­teen erikoislääkäri
Pauliina Kanerva, psykologi
Tuomo Karila, ortopedi
Niina Kuusisto, ravitsemustieteilijä, ETM
Ilkka Räsänen, ortopedi
Veli-Pekka Valkonen
, fysiatrian erikoislääkäri
Anni Vuohijoki, LL, ammat­ti­val­mentaja (VEAT), painon­nostaja
Yun Zhou, fysio­te­ra­peutti, PersonalTrainer

Jos et ole varma kenelle hakeu­tuisit, voit tiedus­tella itsellesi sopivinta asian­tun­tijaa ao. yhteydenottolomakkeen välityk­sellä tai liikuntaklinikka@orton.fi.

Kun asiantuntija on tiedossa, käy ajanvaraus kätevimmin nettiajanvarauksen kautta,
ajanvaraus puhelimitse 09 4748 2705.

AlterG-harjoittelulaite Ortonissa

AlterG on painokevennetty kävely- ja juoksumatto ja sopii harjoittelumuotona lähes kaikille. Lue lisää.

Valmennuspaketit

Polvi kuntoon – 2 kk valmennus

Sinulle, jonka polvessa on kulumaa ja haluat liikkua ja toimia siitä huolimatta vielä mahdollisimman pitkään ilman leikkausta. Valmennus sopii hyvin myös sinulle, joka olet menossa polven tekonivelleikkaukseen tai toipumassa siitä.

Seuraavat Polvi kuntoon ryhmät starttaavat elokuussa 2022. Jos kaipaat apuamme tätä aiemmin kysy lisätietoa muista vaihtoehdoistamme alla olevan yhteydenottolomakkeen avulla.

Tutustu tarkemmin valmennukseen tästä.

Takaisin kuntoon – 15 viikon elämäntapavalmennus

Sinulle, joka haluat sitoutua terveellisempiin elintapoihin ja aktivoitua liikun­nal­li­selle polulle turval­li­sesti asian­tun­ti­joiden avustuk­sella. Seuraava ryhmä aloittaa elokuussa 2022.
Tutustu tarkemmin valmennukseen tästä.

Tulossa: Terveystarkastuspaketit!

Haluatko tietää millä tolalla terveytesi on tai aloittaa säännönmukaisesti vuosittain toteutettavan terveystarkastuksen. Lisätietoja helmikuun aikana.

Yhteydenotto- ja ilmoittautumislomake

*merkityt ovat pakollisia tietoja.