globe.png
Kiitos ajanvarauksestasi! Saat vahvistuksen tekstiviestinä ja muistutusviestin 24 tuntia ennen varattua aikaa.
Voit tarkastella varauksiasi Ajanvaraus-sivulla.
Kiitos ajanvarauksestasi! Saat vahvistuksen tekstiviestinä ja muistutusviestin 24 tuntia ennen varattua aikaa.
Muutokset päivitetty!
Varaus poistettu!
HIRES_Orton_D3A0588_WEB.jpg

Ismo Hämeenniemi

Fysioterapeutti, Manipulatiivinen ft./Maitland Concept ®

Erityisosaaminen: Selän, niskan, ylä- ja alaraajojen alueen kuntoutus sekä erityisenä mielenkiinnon kohteena urheilijoiden (erit. juoksijoiden) tuki- ja liikuntaelinperäisten vaivojen kuntoutus, purentahäiriöiden hoito

Kielitaito: suomi, englanti

Koulutus

Fysioterapeutti AMK 2000

Manipulatiivinen ft./Maitland Concept ®

Olen valmistunut fysioterapeutiksi vuonna 2000. Erikoistuin tuki- ja liikuntaelin vaivojen hoitoon Maitland Conseptin mukaisesti vuosina 2011-2015. Maitland Consept on laajimmalle maailmassa levinnyt ortopedisen manuaalisen fysioterapian menetelmä (https://www.imta.ch/en/the-maitland-concept/).

Erityiset ammatilliset kiinnostuksen kohteet

Manuaaliterapian menetelmien lisäksi pyrin selvittämään asiakkaan liikkumiseen, liikkeeseen sekä asentoihin liittyviä toiminnallisia tekijöitä, jotka vaikuttavat kehon kuormitusolosuhteisiin ja ovat liitoksissa oireiluun. Näin päästään vaikuttamaan oireen taustalla oleviin tekijöihin, eikä pelkästään ongelman seurauksiin.

Taustaltani olen entinen maajoukkuetason juoksija, jonka vuoksi myös urheilijoiden ja erityisesti juoksijoiden tuki- ja liikuntaelinperäiset vaivat sekä niiden ennaltaehkäisy ovat kiinnostukseni kohteena.

Pyrin päivittämään jatkuvasti ammattitaitoani pystyäkseni tarjoamaan nykyaikaista, sekä vaikuttavaa fysioterapiaa.

Ajanvaraus

Klikkaa haluamaasi aikaa ja anna sitten tietosi.

Seuraavat vapaat ajat
Kalenteri
Seuraavat vapaat ajat
Jatka »
Tutustu palveluhinnastoon
Käden hermopinteet

Kun hermo on puristuksessa jossain kulkureittinsä varrella, puhutaan hermopinteestä. Hermopinne on yleinen yläraajan ongelma. Tavallisimmat hermopinteet ovat keskihermon pinne ranteessa ja kyynärhermon pinne kyynärniveltasolla. Tule hakemaan apua kipuusi Ortonin asiantuntijoilta.

Käden rasitusvammat

Käden ja käsivarren alueen tavallisimmat rasitusvammat ovat jänteen ja jännetupen tulehduksia. Niitä ovat mm. tenniskyynärpää, peukalon loitontajajänteen tulehdus ja ranteen ojentaja- tai koukistajajänteen tulehdukset. Ortonin asiantuntijat auttavat selvittämään, mikä on sinun vaivaasi paras hoitomuoto.

Käden ja hartiaseudun fysioterapia

Yläraajojen oireet ovat yleisiä, jos nivelten liikkuvuus on poikkeuksellisen suurta. Olkapäissä, ranteissa ja sorminivelissä on nivelkipua ja nivelten sijoiltaanmenoa. Taustalla on keskimääräistä venyvämpi sidekudos. Perussyytä ei voi korjata, mutta saat avun Ortonin ammattitaitoisilta fysio- ja toimintaterapeuteilta. He toimivat yhteistyössä ja auttavat sinua työn ja arjen ongelmissa. Saat helpotusta mm. omaksumalla ergonomiset työskentelytavat ja –asennot, tekemällä sopivia harjoitteita ja käyttämällä niveltukia.

Nilkka ja jalkaterä

Moderni jalkakirurgia kartoittaa potilaan ongelman perussyyn, eikä hoida vain päällimmäisenä olevaa oiretta. Hyvä hoito tuottaa pitkäkestoisen avun vaivaan. Saapuessasi Ortonin poliklinikalle laadimme hoitosuunnitelman, joka kattaa tarvittavat tutkimukset, hoidon ja kuntoutuksen. Teemme sekä päiväkirurgisia toimenpiteitä että raskaampaa, vuodeosastohoitoa vaativaa kirurgiaa. Hoidamme aikuispotilaita ja nuoria, joiden kasvuikä on päättynyt. Saat meiltä myös fysioterapiapalveluja, fysiatrin ja reumatologin konsultaatiota.

Nilkan nivelrikko

Ylemmällä nilkkanivelellä tarkoitetaan sääriluun ja telaluun välistä niveltä. Nivelrikolle altistavat mm. tulehdukselliset nivelsairaudet ja aiemmat nilkkavammat. Ylemmän nilkkanivelen nivelrikon oireita ovat rasituksessa paheneva kipu, turvotus sekä rajoittuneet liikkeet nilkan ylä- ja alasuuntaan. Nivelrikko on etenevä tila, jossa nivelrustot vaurioituvat ja kuluvat. Nilkan nivelrikon hoitamiseen on monta hoitokeinoa. Ortonissa pääset nopeasti erikoislääkärille ja voit valita sinulle sopivan hoitoajan.

Alemman nilkkanivelen nivelrikko

Jos sinulla on kipua ja turvotusta erityisesti nilkan takaosassa, voi kyseessä olla alemman nilkkanivelen nivelrikko. Alemmalla nilkkanivelellä tarkoitetaan telaluun ja kantaluun välistä niveltä. Liikkuminen epätasaisella alustalla ja rasitus lisäävät nilkan kipua. Orton on tuki- ja liikuntaelinsairauksien erikoisasiantuntija. Tule Ortoniin hakemaan apua kipeään nilkkaan!

Aikuisiän latuskajalka

Aikuisiän latuskajalalla tarkoitetaan nilkan ja jalkaterän virheasentoa. Virheasentoa kutsutaan myös lättäjalaksi. Asento aiheuttaa nilkan sisäsyrjään turvotusta ja rasituskipua. Nilkan ulkosyrjässä on rasituskipua. Ortonin asiantuntevat jalkakirurgit valitsevat sinulle sopivan hoidon jalkasi virheasennon korjaamiseksi.

Pitkittynyt nilkkakipu

Nilkan pitkittyneen kivun syyn selvittämisessä tärkein työväline on perusteellinen kliininen tutkimus. Oikeaan diagnoosiin pääsy on välttämätöntä, jotta nilkkaa voidaan hoitaa täsmällisesti ja tehokkaasti. Aiemmat vammat, leikkaushoidot ja systeemiset (moniin elimiin tai koko kehoon vaikuttavat) sairaudet on selvitettävä tarkasti ja arvioitava niiden vaikutus nykytilanteeseen. Vastaanotolla tehdyn tutkimuksen lisäksi Ortonin tiloissa voidaan tehdä tarvittaessa myös kuvantamistutkimukset.

Nilkan nyrjähdys ja hoito

Nilkan nyrjähdykset ovat yleinen vaiva. Suurin osa nyrjähdysvammoista paranee parissa kuukaudessa ilman, että tarvitaan leikkaushoitoa. Nyrjähdysvammojen jälkeen noin viidennekselle henkilöistä jää oireita nilkkaan. Yleinen syy oireiden jatkumiseen on puutteellinen kuntoutus vamman jälkeen. Ortonin fysioterapian ammattilaiset osaavat kuntouttaa nilkkasi vamman jälkeen.

Akuutit ja krooniset jännevammat

Nilkan vääntövammoissa napsahdus tai paukahdus voi tarkoittaa jänteen repeämää. Jos jänne ei toimi kunnolla ja jänteen toiminnan testaaminen on kivuliasta, voi kyseessä olla jänteen osittainen repeämä tai jänteen kulkureittiä tukevien rakenteiden repeämä. Tule hakemaan apua sekä akuuteissa että kroonisissa vammoissa Ortonin asiantuntijoilta.

Hermoperäinen nilkkakipu

Nilkkakivun syyksi paljastuu usein hermoperäinen kipu. Yleensä syy selviää vasta muiden syiden poissulkemisen jälkeen. Ääreishermoja voi vaurioittaa vamma, jokin toimenpide tai pinnetila. Tule Ortoniin nilkkaan ja jalkaterään erikoistuneiden kirurgien vastaanotolle selvittämään kipusi syy.

Fysioterapialla lisää toimintakykyä

Fysioterapia on olennainen osa tuki- ja liikuntaelinvaivojen ennaltaehkäisyä, hoitoa ja kuntoutusta. Fysioterapian avulla voit parantaa lihastasapainoasi ja asentosi hallintaa sekä lisätä nivelten liikkuvuutta ja kudosten joustavuutta. Fysioterapeuttimme auttavat sinua löytämään myös ei-lääkkeellisiä kivunhoitokeinoja.

Allasterapia

Allasterapiassa yhdistyvät liikkumisen helppous ja tehokkuus. Allasterapia sopii lähes kaikille. Se mahdollistaa turvallisen harjoittelun leikkauksen tai vamman jälkeisessä kuntoutuksessa tai jos sinulla on esim. tasapainovaikeuksia.

Leikkauksen jälkeinen fysioterapia

Leikkauksen jälkeinen kuntoutus on tärkeä osa leikkaushoitoa. Ajoissa aloitettu ja oikein mitoitettu kuntoutus edistää toimintakyvyn palautumista. Tilanteesi ja henkilökohtaiset ominaisuutesi huomioiden sinulle tehdään yksilöllinen kuntoutusohjelma. Kävelyn harjoittelussa on mahdollisuus käyttää painokevennettyä AlterG –kävelymattoa, jonka asiakkaat ovat kokeneet erittäin mieluisana ja tehokkaana harjoittelumuotona.

Iskias

Iskiasoireet voivat tuntua alaselässä ja ulottua jalasta alaspäin aina varpaisiin saakka. Oireita ovat alaraajan kipu, pistely, puutuminen ja tunnottomuus. Oireisiin voi liittyä myös alaraajan lihasheikkoutta. Anna Ortonin selkäalan ammattilaisten auttaa sinua ja varaa aika maksuttomaan puhelinkartoitukseen.

Nikamasiirtymä

Nikamasiirtymä tarkoittaa selän nikaman siirtymistä eteenpäin suhteessa alempaan nikamaan. Tavallisin oire on alaselän kipu. Joskus kipu voi olla myös jalkoihin säteilevää iskiastyyppistä kipua. Ortonin selkäalan ammattilaiset selvittävät selkäkipusi syyn.

Skolioosi

Skolioosi tarkoittaa selkärangan poikkeavaa ryhtiä. Ryhti on vino takaa katsottaessa. Skolioosia esiintyy sekä kasvuikäsillä että aikuisilla. Ikääntyneiden skolioosiin liittyy huomattavan usein selkäkipua sekä alaraajoihin säteileviä hermopinneoireita. Ortonin selkäkirurgeilta saat asiantuntevaa apua selkäkipuusi.

Selkäydinkanavan ahtauma

Selkäydinkanavan ahtaumalla tarkoitetaan hermorakenteiden puristustilaa selkäydinkanavassa. Tavallisia selkäydinkanavan ahtauman oireita ovat raajaan säteilevä kipu, pistely, puutuminen ja tunnottomuus. Oireisiin voi liittyä myös raajan toimintahäiriöitä ja lihasheikkoutta. Jos tunnistat näitä oireita, varaa aika Ortonin selkäasiantuntijoille.

Selkäkipu

Selkäkivun syy kannattaa aina selvittää. Nopealla ja asianmukaisella hoidolla voidaan välttää kivun muuttuminen krooniseksi. Ortonin fysioterapeutit ovat ammattilaisia, jotka pystyvät arvioimaan näitä ongelmia ja auttavat sinua sopivan hoidon löytämisessä.

Välilevyn pullistuma

Välilevyn pullistuma voi puristaa selkäydinhermoa tai aiheuttaa hermoa ärsyttävän kemiallisen reaktion. Näistä voi aiheutua raajaan säteilevää kipua, pistelyä, puutumista ja tunnottomuutta. Oireisiin voi liittyä myös raajan toimintahäiriöitä. Varaa aika Ortonista ja selvitä selkäkipusi syy. Ortonissa pääset erikoislääkärille nopeasti ilman lähetettä.

Selästä johtuva katkokävely

Katkokävelyn oire on kävellessä tuntuva kipu toisessa tai molemmissa jaloissa, useimmiten pohkeissa. Kipu helpottaa levossa. Katkokävelyn syy selviää useimmiten kliinisessä tutkimuksessa. Ortonin tuki- ja liikuntaelinten sairauksiin erikoistuneet asiantuntijat auttavat kivun syyn selvittämisessä.

Nivelten vammat ja kivut

Orton on tuki- ja liikuntaelinsairauksien erikoisasiantuntija ja uranuurtaja Suomessa. Suomen ensimmäinen tekonivelleikkaus tehtiin silloisessa Invalidisäätiön sairaalassa v. 1967 ja tähystysleikkaus v. 1976. Me autamme sinua. Meillä pääset erikoislääkärin vastaanotolle heti, ilman lähetettä.

Polvivammat

Polven tukisiteiden vammat syntyvät tavallisimmin urheilussa. Myös polven vammat ovat yleisiä. Jos sinulla on ongelmia polvessa, anna Ortonin polven ongelmiin erikoistuneiden asiantuntijoiden auttaa.

Rasitusmurtumat ja penikkatauti

Kehon eri osissa, mm. jalkapöydän luissa, sääressä, reidessä, lantiossa ja alaselässä, voi esiintyä rasitusmurtumia. Jos kipu vaivaa sinua, niin saat avun Ortonin tuki- ja liikuntaelinsairauksien asiantuntijoilta.

Polvikipu

Polven etuosan kiputilat ovat tavallisimpia polven pitkäkestoisia kipuongelmia. Pääset Ortonin polven kiputiloihin erikoistuneiden asiantuntijoiden vastaanotolle nopeasti, ilman lähetettä.

Nivelrikko

Nivelrikkoa esiintyy lähes kaikissa nivelissä ja se on yleisin nivelsairaus. Orton on tuki- ja liikuntaelinsairauksien sekä kivunhoidon erikoisasiantuntija. Varaa aika vastaanotolle ja anna Ortonin asiantuntijoiden auttaa.

Lonkan nivelrikko

Suomen ensimmäinen tekonivelleikkaus on tehty Ortonissa v. 1967. Ortonin ortopedeillä on vuosien kokemus ja laaja ammattitaito. Tarjoamme sinulle parhaan mahdollisen hoidon ja kuntoutuksen.

Polven nivelrikko

Kävellessä vaivaava polvikipu, polven turvotus ja rajoittuneet liikkeet ovat nivelrikon oireita. Ortonin ortopedeillä on vuosien kokemus ja laaja ammattitaito. Tarjoamme sinulle parhaan mahdollisen hoidon ja kuntoutuksen. Suomen ensimmäinen tekonivelleikkaus on tehty Ortonissa v. 1967.

Kipukuntoutus

Ortonin fysioterapeutit ovat erikoistuneet vaikeiden kipujen ja toimintahäiriöiden hoitoon ja kuntoutukseen. Fysioterapiassa voidaan käyttää erilaisia ei-lääkkeellisiä kivunhoitomenetelmiä, kehon hahmottamista parantavia harjoitteita, harjoittelua yksilöllisten tavoitteiden mukaisesti ja rentoutumis- ja Mindfulnessmenetelmiä. Ortonissa järjestetään myös kipukuntoutusjaksoja, joissa kuntoutujan tukena on moniammatillinen tiimi.

Purentahäiriöiden hoito

Purentaelimistön toimintahäiriöt (temporomandibular disorders, TMD) on yhteisnimitys leukanivelten, puremalihasten, hampaiston ja niihin läheisesti liittyvien kudosten sairaus- ja kiputiloille sekä toimintahäiriöille.

Fysioterapia

Fysioterapiassa huomioimme asiakkaan kokonaisvaltaisesti ja laadimme fysioterapian tavoitteet yhdessä asiakkaan kanssa. Fysioterapia voi ennaltaehkäistä oireiden pitkittymistä tai sen avulla voidaan vähentää jo olemassa olevien oireiden haittavaikutuksia. Tavoitteena on toimintakyvyn ja elämänlaadun kohentuminen.