globe.png
Kiitos ajanvarauksestasi! Saat vahvistuksen tekstiviestinä ja muistutusviestin 24 tuntia ennen varattua aikaa.
Voit tarkastella varauksiasi Ajanvaraus-sivulla.
Kiitos ajanvarauksestasi! Saat vahvistuksen tekstiviestinä ja muistutusviestin 24 tuntia ennen varattua aikaa.
Muutokset päivitetty!
Varaus poistettu!
HIRES_Orton_D3A0588_WEB.jpg

Johanna Holma

Toimintaterapeutti AMK

Erityisosaaminen: Lasten ja nuorten reuma, kipu ja tules-kuntoutus, työikäisten ja ikääntyneiden tuki- ja liikuntaelinkuntoutus, kipukuntoutus, neurologinen kuntoutus, ortoosit, käden- ja yläraajan toimintaterapia

Kielitaito: suomi, englanti

Koulutus ja työpaikat

Toimintaterapeutti AMK 2004

Ortonilla olen työskennellyt kuntoutuksen eri linjoilla vuodesta 2009 alkaen.

Käsi ja ranne

Käden hienorakenteisen anatomian ja toiminnan takia käden alueen vaivat, vammat, niiden mahdolliset leikkaukset ja kuntoutus vaativat erityisosaamista. Kun saavut Ortoniin käsikirurgin vastaanotolle, sinulle laaditaan hoitosuunnitelma. Ortonin fysioterapian ammattilaiset taas auttavat sinua käden kuntouttamisessa, joko leikkauksen jälkeen tai myös silloin, kun kätesi ei tarvitse leikkaushoitoa. Toimintaterapeutin ohjauksessa ehkäistään vaivan uusiutumista apuvälineillä ja kuormitusta keventävien tukien avulla.

Värttinäluun murtuma

Ranteen värttinäluun murtuma on yleistä. Käden alueen tavallisimmat murtumat ovat veneluun murtuma ja välikämmenluiden murtumat. Myös lukuisat nivelsiteet voivat vaurioitua kaatumisesta tai venähdyksestä. Vammojen toteaminen aikaisessa vaiheessa ja asianmukainen hoito takaavat hyvän lopputuloksen. Ortonissa tarvittavat tutkimukset onnistuvat nopealla aikataululla, kuten myös vammojen hoito, tarpeen mukaan leikkauksella.

Käden hermopinteet

Kun hermo on puristuksessa jossain kulkureittinsä varrella, puhutaan hermopinteestä. Hermopinne on yleinen yläraajan ongelma. Tavallisimmat hermopinteet ovat keskihermon pinne ranteessa ja kyynärhermon pinne kyynärniveltasolla. Tule hakemaan apua kipuusi Ortonin asiantuntijoilta.

Käden rasitusvammat

Käden ja käsivarren alueen tavallisimmat rasitusvammat ovat jänteen ja jännetupen tulehduksia. Niitä ovat mm. tenniskyynärpää, peukalon loitontajajänteen tulehdus ja ranteen ojentaja- tai koukistajajänteen tulehdukset. Ortonin asiantuntijat auttavat selvittämään, mikä on sinun vaivaasi paras hoitomuoto.

Reumasairaudet

Reumatologian erikoislääkärin erityisosaamista ovat tulehduksellisten reumatautien diagnostiikka ja hoito. Tulehduksellisten reumatautien varhainen toteaminen johtaa parhaaseen hoitotulokseen. Anna Ortonin asiantuntijan auttaa.

Selän terveydeksi

Selkäkivuilla tarkoitetaan yleensä paikallista alaselän kipua, alaraajaan säteilevää kipua tai selän ryhtivirheestä johtuvaa kipua. Jos selkäsärkysi on jatkuvaa, särky säteilee raajoihin tai herättää öisin, tule tarkistamaan selkäkivun syy Ortoniin. Haluamme auttaa sinua saamaan nopean ja tehokkaan avun kipuusi.

Iskias

Iskiasoireet voivat tuntua alaselässä ja ulottua jalasta alaspäin aina varpaisiin saakka. Oireita ovat alaraajan kipu, pistely, puutuminen ja tunnottomuus. Oireisiin voi liittyä myös alaraajan lihasheikkoutta. Anna Ortonin selkäalan ammattilaisten auttaa sinua ja varaa aika maksuttomaan puhelinkartoitukseen.

Selkäkipu ja toimintaterapia

Toimintaterapiassa vahvistetaan ja ylläpidetään toimintakykyäsi ja ohjataan lääkkeettömiä kivunhallintakeinoja. Toimintaterapiaan voi hakeutua itsemaksavana, maksusitoumuksella tai Helsingin kaupungin palvelusetelillä. Toimintaterapiapalveluja tarjotaan sopimuksen mukaan sekä laitos- että koti/työpaikkakäynteinä. Tarjoamme myös etäkuntoutusmahdollisuuden.

Toimintaterapia

Toimintaterapian tavoitteena on, että löydät yhdessä toimintaterapeutin kanssa voimavaroja arjesta selviytymiseen ja elämänlaatusi kohentuu vammasta tai sairaudesta huolimatta. Toimintaterapiaan voi hakeutua itsemaksavana, maksusitoumuksella tai Helsingin kaupungin palvelusetelillä. Toimintaterapiapalveluja tarjotaan sopimuksen mukaan sekä laitos- että koti/työpaikkakäynteinä. Tarjoamme myös etäkuntoutusmahdollisuuden.

Apuvälineet ja ortoosit

Apuvälineet ja ortoosit eli tuet ylläpitävät ja tukevat omatoimisuutta arjessa.

Käsiterapia

Käsiterapian tavoitteena on käden toimintakyvyn palauttaminen. Terapiassa hoidetaan ja ennaltaehkäistään käden alueen ja koko yläraajan vammoja fysioterapian ja toimintaterapian keinoin.

Ergonominen ohjaus

Ergonomiaohjauksen avulla opetellaan työskentelytapoja, jotka keventävät kehon kuormitusta ja vähentävät kipuja.

Toimintaterapia: työ- ja toimintakyvyn arviointi

Työ- ja toimintakyvyn arviointia tehdään haastattelun, havainnoinnin ja erilaisten standardoitujen testien avulla. Toimintaterapiaan voi hakeutua itsemaksavana, maksusitoumuksella tai Helsingin kaupungin palvelusetelillä.

Toimintaterapia trauma- ja ortopedisille potilaille

Trauman tai operaation jälkeisellä toimintaterapialla pyritään ylläpitämään toimintakykyä ja vähentämään kipua ja kuormitusta.

Toimintaterapia lapsille ja nuorille

Lasten ja nuorten toimintaterapian tavoitteena on ikätasoisen toiminnan tukeminen. Ortonin toimintaterapiasta löytyy erityisosaamista mm. lasten ja nuorten kipukuntoutuksesta. Toimintaterapiaan voi hakeutua itsemaksavana, maksusitoumuksella tai Helsingin kaupungin palvelusetelillä. Toimintaterapiapalveluja tarjotaan sekä laitos- että koti/päiväkotikäynteinä.

Toimintaterapia kipukuntoutuksessa

Vastaanotolla kartoitetaan asiakkaan päivittäinen toimintakyky ja mahdollisen pitkäaikaissairauden tai kipujen vaikutus siihen. Toimintaterapiaan voi hakeutua itsemaksavana, maksusitoumuksella tai Helsingin kaupungin palvelusetelillä. Toimintaterapiapalveluja tarjotaan sopimuksen mukaan sekä laitos- että koti/työpaikkakäynteinä. Tarjoamme myös etäkuntoutusmahdollisuuden.

Nivelrikko

Nivelrikkoa esiintyy lähes kaikissa nivelissä ja se on yleisin nivelsairaus. Orton on tuki- ja liikuntaelinsairauksien sekä kivunhoidon erikoisasiantuntija. Varaa aika vastaanotolle ja anna Ortonin asiantuntijoiden auttaa.

Kiputilat

Ortonissa on kipupotilaiden hoitoon keskittynyt Suomen monipuolisin yksityinen kipuklinikka. Kipuklinikalla pyritään selvittämään kivun syitä yhdessä sinun kanssasi ja etsimään toimivia hoito- ja kuntoutumisvaihtoehtoja sekä selviytymiskeinoja kroonistuneisiin kipuongelmiin.

Kuntoutus: kipukuntoutus

Ortonin fysioterapeutit ovat erikoistuneet vaikeiden kipujen ja toimintahäiriöiden hoitoon ja kuntoutukseen. Fysioterapiassa voidaan käyttää erilaisia ei-lääkkeellisiä kivunhoitomenetelmiä, kehon hahmottamista parantavia harjoitteita, harjoittelua yksilöllisten tavoitteiden mukaisesti ja rentoutumis- ja Mindfulnessmenetelmiä. Ortonissa järjestetään myös kipukuntoutusjaksoja, joissa kuntoutujan tukena on moniammatillinen tiimi.

Neurologinen toimintaterapia

Erilaiset neurologiset sairaudet ja vammat voivat vaikuttaa arjen kulkuun. Tyypillisimpiä neurologisia oirekuvia ovat mm. aivoverenkiertohäiriöiden sekä aivovamman jälkitilat, MS - tauti, Parkinsonin tauti sekä muut liikehäiriösairaudet ja kehitysvammat. Toimintaterapiaan voi hakeutua itsemaksavana, maksusitoumuksella tai Helsingin kaupungin palvelusetelillä. Toimintaterapiapalveluja tarjotaan sopimuksen mukaan sekä laitos- että koti/työpaikkakäynteinä. Tarjoamme myös etäkuntoutusmahdollisuuden.