Varaa aika: 09 4748 2705

Kiitos ajanvarauksestasi! Saat vahvistuksen tekstiviestinä ja muistutusviestin 24 tuntia ennen varattua aikaa.
Voit tarkastella varauksiasi Ajanvaraus-sivulla.

Kiitos ajanvarauksestasi! Saat vahvistuksen tekstiviestinä ja muistutusviestin 24 tuntia ennen varattua aikaa.

Muutokset päivitetty!

Varaus poistettu!

Allasterapia

Allasterapiassa yhdistyvät liikkumisen helppous ja tehokkuus. Allasterapia sopii lähes kaikille. Se mahdollistaa turvallisen harjoittelun leikkauksen tai vamman jälkeisessä kuntoutuksessa tai jos sinulla on esim. tasapainovaikeuksia.

Jos haluat parantaa toimintakykyäsi tehokkaasti ja turvallisesti, on allasterapia sinulle sopiva liikuntamuoto. Allasterapiasta on sinulle apua, jos sinulla on selkäkipua tai nivelkipua, tasapainohäiriöitä tai huimausta. Jos sinulla on liikkumista rajoittava vamma, sairaus, ylipainoa tai liikkuminen kuivalla maalla tuntuu raskaalta, allasterapia auttaa sinua.

Vesi on noin 800 kertaa ilmaa tiheämpää, joten se tukee niveliä, antaa tukevuuden tunnetta liikkumiseen, helpottaa tasapainon hallitsemisessa, keventää nivelten kuormitusta ja vähentää turvotusta hydrostaattisen paineen ansiosta. Vesi vapauttaa liikkumaan kolmiulotteisesti vammasta tai liikuntarajoitteesta huolimatta. Esimerkiksi vamman tai leikkauksen jälkeisessä kuntoutuksessa allasterapia mahdollistaa turvallisen ja tehokkaan voimaharjoittelun.

Haluaisitko kehittää kuntoasi tehokkaalla vesijuoksulla tai harjoitella rauhallisemmin erilaisia vesiliikuntavälineitä hyödyntäen? Toteuttaa unelmasi ja oppia uimaan sujuvalla, niskalle ja selälle turvallisella uintitekniikalla. Anna Ortonin asiantuntevien fysioterapeuttien olla apunasi. Halutessasi fysioterapeutti voi myös olla mukana altaassa varmistamassa turvallisuutesi sekä tarvittaessa auttaa peseytymisessä ja pukeutumisessa. Jos käytät pyörätuolia, allasosastoillamme on käytössä myös allashissit altaaseen pääsyn helpottamiseksi.

Lämminvesialtaalla voi harjoitella myös hidastempoisemmalla rytmillä. Terapia-altaan lämmin vesi rentouttaa lihaksia ja auttaa kivun lievityksessä ja rentoutumisessa.

Ortonin allasosastolla voit harrastaa uintia omatoimisesti tai osallistua ohjattuun vesivoimisteluun. Katso aikataulut ja hinnat tästä.

Fysioterapialla lisää toimintakykyä

Fysioterapia on olennainen osa tuki- ja liikuntaelinvaivojen ennaltaehkäisyä, hoitoa ja kuntoutusta. Fysioterapian avulla voit parantaa lihastasapainoasi ja asentosi hallintaa sekä lisätä nivelten liikkuvuutta ja kudosten joustavuutta. Fysioterapeuttimme auttavat sinua löytämään myös ei-lääkkeellisiä kivunhoitokeinoja.

Liikuntaryhmät

Ylläpidä terveyttä ja toimintakykyäsi monipuolisella liikunnalla. Tule liikkumaan Ortonin ohjattuihin liikuntaryhmiin.

Asiantuntijamme

Kaikki Ortonin palvelut

a – e Aikuisiän latuskajalka Akupunktio Akuutit ja krooniset jännevammat Alemman nilkkanivelen nivelrikko Allasterapia Apuvälineet ja ortoosit Bakerin kysta Elämää ilman kipua Ergonominen ohjaus

f – h Fressi Espoonlahti Fressi Leppävaara Fysioterapia Fysioterapialla lisää toimintakykyä Hermoperäinen nilkkakipu Hierontapalvelut Hyvä tietää, kun tulet kuntoutukseen

i – k Infektioiden torjunta Iskias Kipu ja seksuaaliterapia Kipukuntoutus Kipupsykologia ja kivunhallinta Kivun hoito Ortonissa Kuvantaminen Käden hermopinteet Käden ja hartiaseudun fysioterapia Käden rasitusvammat Käsi, ranne ja olkapään seutu Käsiterapia

l – m Laboratorio Laboratorion hinnasto Leikkauksen jälkeinen fysioterapia Liikuntaryhmät Lonkan nivelrikko Luomien poisto Luusto- ja sidekudossairaudet Lymfaterapia Maksuton puhelinkartoitus

n Neurologinen fysioterapia Neurologinen toimintaterapia Neuromodulaatiohoidot Neuropsykologiset oireet ja kuntoutus Nikamamurtuma Nikamasiirtymä Nilkan nivelrikko Nilkan nyrjähdys ja hoito Nilkan tekonivelleikkaus Nilkka ja jalkaterä Nivelrikko Nivelten vammat ja kivut Niveltulehdus Nopeasti vastaanotolle

o – r Orton Rahoitus Pitkittynyt nilkkakipu Polven nivelrikko Polvikipu Polvilumpion sijoiltaanmeno Polvivammat Purentahäiriöiden hoito Rasitusmurtumat ja penikkatauti Ravitsemusneuvonta Repeämät ja murtumat Reuman vaikutus silmiin Reumasairaudet

s Sairaalapalvelut Ortonissa Scheuermannin tauti Selkäkipu Selkäkipu ja toimintaterapia Selkäkirurgian tulokset Ortonissa Selkäydinkanavan ahtauma Selän terveydeksi Selästä johtuva katkokävely Skolioosi Sormien nivelrikko Sosiaalityöntekijä Sovellettu rentoutus

t Toimintaterapia Toimintaterapia kipukuntoutuksessa Toimintaterapia lapsille ja nuorille Toimintaterapia trauma- ja ortopedisille potilaille Toimintaterapia yläraaja-amputaation jälkeen Toimintaterapian kotikäynnit TT-myelografia Tutkimus ja koulutus Työ- ja toimintakyvyn arviointi

u – y Vaivaisenluu Vasaravarpaat Vuodeosasto- ja hoivapalvelut Välilevyn pullistuma Värttinäluun murtuma

Selkä Kivun hoito Ortonissa Selän terveydeksi

Silmät Reuman vaikutus silmiin

Jalkaterä ja nilkka Nilkka ja jalkaterä

Lonkka Lonkan nivelrikko

Polvi Polven nivelrikko Polvivammat