globe.png
Kiitos ajanvarauksestasi! Saat vahvistuksen tekstiviestinä ja muistutusviestin 24 tuntia ennen varattua aikaa.
Voit tarkastella varauksiasi Ajanvaraus-sivulla.
Kiitos ajanvarauksestasi! Saat vahvistuksen tekstiviestinä ja muistutusviestin 24 tuntia ennen varattua aikaa.
Muutokset päivitetty!
Varaus poistettu!
HIRES_Orton_IMG_0085_WEB.jpg

Liikkuvampi keho ja hyvä mieli - kehonhuollon liikuntaryhmä

Tervetuloa uuteen kehonhuollon liikuntaryhmään!

Ortonin fysioterapeuttien ohjaama kokonaisvaltainen kehonhuoltotunti lisää kehon ja mielen hyvinvointia ja kehon liikkuvuutta. Tunneilla edetään rauhalliseen tahtiin liikeketjuajattelua hyödyntäen.

Aluksi harjoitellaan pystyasennossa siirtyen lattiatason harjoitteiden kautta tunnin päättävään rentoutushetkeen.

Tunnin kesto on 45 minuuttia ja se soveltuu kaikille omasta hyvinvoinnista kiinnostuneille ikään, sukupuoleen tai liikuntataustaan katsomatta!

5 kerran kortin hinta on 100 € ja se on voimassa vuoden 2017 loppuun asti.
Ensimmäinen tutustumiskerta on ilmainen, eikä vielä velvoita kortin ostoon.
Ryhmiin ei ole ennakkoilmoittautumista ja voit saapua paikan päälle tutustumaan itsellesi sopivana ajankohtana! Tämän jälkeen liikuntakortti on helppo ostaa pääaulan kassalta, kassan aukioloaikoina.

KATSO RYHMÄN TARKEMMAT AIKATAULUT TÄSTÄ