globe.png
Kiitos ajanvarauksestasi! Saat vahvistuksen tekstiviestinä ja muistutusviestin 24 tuntia ennen varattua aikaa.
Voit tarkastella varauksiasi Ajanvaraus-sivulla.
Kiitos ajanvarauksestasi! Saat vahvistuksen tekstiviestinä ja muistutusviestin 24 tuntia ennen varattua aikaa.
Muutokset päivitetty!
Varaus poistettu!
HIRES_Orton_D3A0588_WEB.jpg

Nora Ahola

Toimintaterapeutti YAMK

Erityisosaaminen: Kipukuntoutus, tuki- ja liikuntaelinkuntoutus, työergonominen ohjaus, uniergonominen ohjaus, apuvälinetarpeen arviointi ja ortoosien valmistus.

Kielitaito: ruotsi, suomi, englanti

Koulutus

YAMK opintojen suuntauksena on terveyden edistäminen, olen myös NLP Master Practitioner.
Lisäkoulutusta minulla on mm. kivunhallinnasta, tietoisuustaidoista, nivelten yliliikkuvuuksista, yläraaja - protetiikasta sekä arpihoidosta.

Erityiset ammatilliset kiinnostuksen kohteet

Olen erityisesti kiinnostunut kivun sekä stressin hallinnasta ja ihmisen kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.

Käsi, ranne ja olkapään seutu

Käden hienorakenteisen anatomian ja toiminnan takia käden alueen vaivat, vammat, niiden mahdolliset leikkaukset ja kuntoutus vaativat erityisosaamista. Kun saavut Ortoniin käsikirurgin vastaanotolle, sinulle laaditaan hoitosuunnitelma. Ortonin fysioterapian ammattilaiset taas auttavat sinua käden kuntouttamisessa, joko leikkauksen jälkeen tai myös silloin, kun kätesi ei tarvitse leikkaushoitoa. Toimintaterapeutin ohjauksessa ehkäistään vaivan uusiutumista apuvälineillä ja kuormitusta keventävien tukien avulla.

Selkäkipu ja toimintaterapia

Toimintaterapiassa vahvistetaan ja ylläpidetään toimintakykyäsi ja ohjataan lääkkeettömiä kivunhallintakeinoja. Toimintaterapiaan voi hakeutua itsemaksavana, maksusitoumuksella tai Helsingin kaupungin palvelusetelillä. Toimintaterapiapalveluja tarjotaan sopimuksen mukaan sekä laitos- että koti/työpaikkakäynteinä. Tarjoamme myös etäkuntoutusmahdollisuuden.

Toimintaterapia

Toimintaterapian tavoitteena on, että löydät yhdessä toimintaterapeutin kanssa voimavaroja arjesta selviytymiseen ja elämänlaatusi kohentuu vammasta tai sairaudesta huolimatta. Toimintaterapiaan voi hakeutua itsemaksavana, maksusitoumuksella tai Helsingin kaupungin palvelusetelillä. Toimintaterapiapalveluja tarjotaan sopimuksen mukaan sekä laitos- että koti/työpaikkakäynteinä. Tarjoamme myös etäkuntoutusmahdollisuuden.

Apuvälineet ja ortoosit

Apuvälineet ja ortoosit eli tuet ylläpitävät ja tukevat omatoimisuutta arjessa.

Käsiterapia

Käsiterapian tavoitteena on käden toimintakyvyn palauttaminen. Terapiassa hoidetaan ja ennaltaehkäistään käden alueen ja koko yläraajan vammoja fysioterapian ja toimintaterapian keinoin.

Ergonominen ohjaus

Ergonomiaohjauksen avulla opetellaan työskentelytapoja, jotka keventävät kehon kuormitusta ja vähentävät kipuja.

Työ- ja toimintakyvyn arviointi

Työ- ja toimintakyvyn arviointia tehdään haastattelun, havainnoinnin ja erilaisten standardoitujen testien avulla. Toimintaterapiaan voi hakeutua itsemaksavana, maksusitoumuksella tai Helsingin kaupungin palvelusetelillä.

Toimintaterapia trauma- ja ortopedisille potilaille

Trauman tai operaation jälkeisellä toimintaterapialla pyritään ylläpitämään toimintakykyä ja vähentämään kipua ja kuormitusta.

Toimintaterapia kipukuntoutuksessa

Vastaanotolla kartoitetaan asiakkaan päivittäinen toimintakyky ja mahdollisen pitkäaikaissairauden tai kipujen vaikutus siihen. Toimintaterapiaan voi hakeutua itsemaksavana, maksusitoumuksella tai Helsingin kaupungin palvelusetelillä. Toimintaterapiapalveluja tarjotaan sopimuksen mukaan sekä laitos- että koti/työpaikkakäynteinä. Tarjoamme myös etäkuntoutusmahdollisuuden.

Kipukuntoutus

Ortonin fysioterapeutit ovat erikoistuneet vaikeiden kipujen ja toimintahäiriöiden hoitoon ja kuntoutukseen. Fysioterapiassa voidaan käyttää erilaisia ei-lääkkeellisiä kivunhoitomenetelmiä, kehon hahmottamista parantavia harjoitteita, harjoittelua yksilöllisten tavoitteiden mukaisesti ja rentoutumis- ja Mindfulnessmenetelmiä. Ortonissa järjestetään myös kipukuntoutusjaksoja, joissa kuntoutujan tukena on moniammatillinen tiimi.